Бывали случаи, когда в юности мама прямым текстом говорила мне: «Юля, ты делаешь ошибку». Я не спорила, но про себя думала «Я хочу сделать по своему. Пусть это будет ошибка. Но это будет моя ошибка. Мой опыт». И некоторые из таких случаев (грабель) стали жизнеопределяющими и судьбоносными. И да, некоторые из поступков я бы предпочла не совершать.

Книга «Важные годы» о том, как с максимальной пользой прожить период от 20 до 30 лет. Речь не о деньгах и ошеломительном успехе, речь о гармонии, душевном покое, здоровье, безопасности, любви, семье, работе и фундаменте жизни в целом. Ведь после 30 вся жизнь впереди, но ее качество напрямую зависит от того, насколько грамотно вы выстроите свою жизнь с 20 до 30 лет.

«Возраст от двадцати до тридцати лет — это критический период взросления. В этот отрезок времени легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить».

Мэг Джей — доктор наук, клинический психолог. Специализируется на развитии взрослых, в частности тех, кому от 20 до 30. На примере реальных жизненных историй, а так же опираясь на актуальные научные исследования, показывает, как научиться распознавать важные этапы в жизни двадцати-тридцатилетних и почему этот возраст так важен.

В книге затрагивается много жизненных вопросов, которые раскрыты в виде исследований, статистики и диалогов с клиентами. Ниже моменты, которые показались мне наиболее интересными:

1. Трудные вопросы

Здорово, если есть родители не только поучают, но интересуются жизнью своих детей и задают им трудные вопросы. В книге таких много. Например:

Какой бы ты хотела видеть свою жизнь после тридцати?

Что ты умеешь делать достаточно хорошо, чтобы обеспечить ту жизнь, к которой стремишься?

И какое занятие может оказаться для тебя настолько приятным, что ты будешь готов заниматься им в той или иной форме всю оставшуюся жизнь?

2. Слабые связи

Это парадоксально, но иногда изменить нашу жизнь к лучшему могут не близкие друзья, а люди, с которыми мы едва знакомы. Автор объясняет такое понятие, как «слабые связи».

«Слабые связи — это люди, с которыми мы так или иначе встречаемся или поддерживаем контакты, но не знакомы достаточно близко. Иногда люди, с которыми мы поддерживаем такие контакты, в буквальном смысле находятся слишком далеко, чтобы стать нашими близкими друзьями. Поскольку они не принадлежат к замкнутому кластеру наших близких друзей и знакомых, они открывают нам доступ к чему-то новому. У них есть опыт, которого нет у нас. Они знают людей, с которыми мы не знакомы. Информация и возможности передаются по слабым связям гораздо быстрее, чем через близких друзей, поскольку у людей со слабыми связями меньше общих контактов. Слабые связи напоминают мост, конца которого не видно, а значит, неизвестно, куда он может привести».

3. Фертильность

В книге очень подробно на статистических примерах показано, почему возраст от 20 до 30 является самым благоприятным для рождения детей.

«С биологической точки зрения для большинства женщин возраст от двадцати до тридцати лет — самое благоприятное время для зачатия и рождения ребенка. В тридцать лет способность к зачатию у женщин сокращается почти наполовину, в тридцать пять — до четверти и в сорок — до одной восьмой от уровня фертильности в возрасте от двадцати до тридцати лет».

Вопросы фертильности относятся в полной мере и к мужчинам.

4. Грустные осознания 40-летних

«Возраст от двадцати до тридцати лет может превратиться в жизнь вне времени. После окончания учебы мы оставляем позади единственную жизнь, которую когда-либо знали, — аккуратно упакованную в отрезки размером в семестр, внутри которых были заключены наши цели. Но вот наша жизнь раскрывается, а учебные планы исчезают. Есть дни, недели, месяцы и годы, но нет способа узнать, когда и почему следует пережить то или иное событие».

Ниже приведена история одного 38-летнего человека, которая трогает до глубины души и объясняет, что мысль «возраст от двадцати до тридцати лет — лучшее время для того, чтобы хорошенько повеселиться и пережить множество приключений», — это ошибка, и нет в ней никакой истины и ценности.

«Итак, я отправился на МРТ — и это было чертовски страшно. Меня запихнули в этот магнитный гроб, опутав проводами и с шумом захлопнув дверь. Где-то все время звучал какой-то сигнал. Томограф был единственной вещью в той стерильно чистой комнате, а оператор сидел в кабинке по другую сторону стены. Было семь тридцать утра и довольно холодно. Мне дали наушники с музыкой, чтобы заглушить шум. Хотите верьте, хотите нет, но там звучали записи Оззи Осборна. В другое время я бы просто посмеялся над этим. Но в тот момент все выглядело иронично и довольно убого. Ничто не могло быть настолько неподходящим в той ситуации, как Оззи Осборн. Я ужасно боялся того, что у меня могли обнаружить. Самое забавное (нет, пожалуй, грустное) — что жизнь не пронеслась у меня перед глазами в тот момент. Ничего подобного не было. Мне тридцать восемь лет, и я думал тогда только об одной, нет, о двух вещах: что я чувствую, когда держу в руке маленькую ручку своего сына, и как боюсь оставить жену одну со всем этим. Было очевидно, что мне совсем не страшно потерять свое прошлое. Я боялся потерять будущее. У меня возникло ощущение, что до недавнего времени в моей жизни не произошло ничего значимого. Я понимал, что все хорошее впереди. Меня приводила в ужас мысль о том, что я могу так и не увидеть, как мой сын ездит на велосипеде, играет в футбол, оканчивает школу, женится и заводит детей. Моя карьера тоже только пошла в гору.

Слава богу, со мной все оказалось в порядке. Но этот случай заставил меня кое о чем задуматься. Через пару дней я пришел на прием к своему лечащему врачу и попросил ее помочь мне продержаться еще хотя бы лет двадцать. Она сказала, что теперь понимает, что я имею в виду. Когда вы заводите детей в двадцать два года, у вас есть все шансы дождаться, пока они вылупятся из гнезда. Но в этом возрасте никто не думает о таких вещах. А затем, по словам моего врача, многие родители приходят к ней и просят: «Послушайте, мне нужно быть здоровым, пока мои дети не окончат колледж. Пожалуйста, помогите мне продержаться до этого времени». Разве это нормально?

Чего я не понимаю и о чем немного сожалею, так это почему я столько лет развлекался на вечеринках и бездельничал, шатаясь по кафе вместе с людьми, лиц которых теперь даже не вспомню. Ради чего? Двадцать лет — хорошее время, но разве стоило так бездарно его растратить? Когда я лежал в томографе, я осознал, что промотал эти годы своей жизни на вечеринках и в кафе, а мог бы провести их с сыном, если бы повзрослел чуть раньше. Почему кто-нибудь не отбросил правила хорошего тона и не сказал мне прямо, что я трачу свою жизнь впустую?»

А также в книге:

  • Негативные последствия сожительства, без официального оформления отношений.
  • Почему замужество некоторых пар похоже на игру в «музыкальный стул».
  • Как планировать свое будущее, используя линию времени.
  • Чем чревата непритязательность в отношениях и необходима ли абсолютная совместимость партнеров.
  • Что такое опережающее мышление и как работает детектор новизны в мозге.
  • Что такое капитал идентичности и как создать свою хорошую историю.
  • И многое другое.

Книга содержит очень рациональную, рассудительную, адекватную и отрезвляющую информацию. Я считаю, она будет полезна:

1. Подросткам от 15 и старше

2. 30-летним, которые не довольны своей жизнью. Как минимум из книги можно взять …нет, не инструменты и ответы, а вопросы, над которыми стоит подумать на досуге.

3. Родителям, которые хотят счастья своим детям. Книжку можно дать им почитать или прочитать самим и почерпнуть там полезную информацию о том, как достучатся и найти контакт.

Мне недавно исполнилось 30, но сидя на берегу моря, дочитывая эту книгу, я приняла свою порцию важных решений, чего и вам желаю, ведь:

Если ты хочешь изменить что-то в себе,

то сейчас самое подходящее время сделать это.

«Будущее не написано на небесах. Нет никаких гарантий. Поэтому возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Поставьте цели. Найдите работу. Создайте семью. Не забывайте о времени. Внесите в свою жизнь определенность. Ваша судьба не должна зависеть от того, что вы чего-то не знали или что- то не сделали. Сейчас вы делаете выбор, который определит всю вашу жизнь».

«Важные годы» на Озоне.