Расширяем угол зрения с помощью журнала

Журнал — отличный подручный материал для тренировки скорочтения.

Следующие три упражнения направлены на расширение угла зрения.

1. Буквенная вертикаль.

Прочертите горизонтальную линию по строке, которая расположена в середине журнальной колонки.

Прочертите две линии под углом 20-45 градусов к этой линии.

Прочертите несколько вертикальных линий.

Двигайте взгляд только по горизонтальной линии при этом отмечайте, какие буквы в вертикальных линиях вы видите. Постарайтесь увидеть буквы в 3-5-7 строчках одновременно.

На примере обведена буква д — не сводя взгляд с нее, можно увидеть буквы сверху и снизу:

е
у
к
(д)
с
бо
с

2. Вертикальное чтение

Прочертите посередине колонки вертикальную линию. Двигайте взгляд точно по этой линии, при этом периферическим зрением отмечайте все, что написано в строке.

Повторите упражнение с колонкой пошире, но уже не чертите линию, а проведите ее мысленно.

3. Многострочное чтение

Отчертите каждые 3 строки в колонке. Охватите взглядом первые три строки и попытайтесь понять текст.

Потренируйтесь в течение недели по 15-20 минут и ваш угол зрения заметно увеличится, что позволит вам делать не 3-4 фиксации на строке, а 1-2, тем самым сокращая время на прочтение в 2-3 раза.